Ballon De Gym Équilibre

Description

Ballon De Gym Équilibre : Swiss Ball : Gym Ball : Fit Ball

Le Ballon De Gym Équilibre, aussi appelé swiss ball, gym ball ou encore fit ball, permet de faire des exercices de tonification, de proprioception et de stretching qui sollicitent tous les muscles du corps.

Grâce au déséquilibre, le gymball sollicite vos muscles profonds. Pratiqué régulièrement, il vous aide à retrouver un ventre plat et à améliorer votre posture.

Le gym ball est très utilisé pendant la grossesse, en gymnastique pré-natale, et pendant l’accouchement, pour atténuer la douleur, se détendre et favoriser la venue de Bébé.

Conçu pour le pratique du pilates, améliorer votre posture, renforcer les muscles profonds et le travail de l’équilibre. Les femmes enceintes et les femmes sportives se l’arrachent.

Dans le cadre des cours de fitness ou de musculation les exercices avec swiss ball sont aussi efficaces sur les muscles profonds stabilisateurs que les exercices avec haltères.

La couche profonde des abdominaux, les muscles de l’épaule, des fesses et des lombaires seront particulièrement sollicités en réalisant des exercices avec le Ballon De Gym Équilibre.

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Fiche technique :

• Diamètre : 45 cm
  Matière : PVC